Mä en suoraan sanottuna tiedä miten mun pitäis suhtautua näihin mun laihistuloksiin. Toisaalta ihan ok tuloksia, toisaalta ei.
Vuoden eka päivä -> vika päivä = yht.
Pohje: 46 cm -> 42 cm = -4 cm
Reisi I: 53 cm -> 47 cm = -5 cm
Reisi II: 68 cm -> 66 cm = -2 cm
Lantio: 115 cm -> 109 cm = -6 cm
Maha: 105 cm -> 94 cm = -11 cm
Vyöt.: 88 cm -> 81 cm = -7 cm
Paino: 84,8 kg -> 83,6 kg = -1,2 kg
Senttejä on lähtenyt kyllä ihan kivasti, huimat 35, mut paino on pettymys.. Voin vaan kuvitella kuinka iso olen ollut vuoden alussa. Toivottavasti tän vuoden lopussa oon taas jonkun verran pienempi ja että sitä painoa ois se 10 kg vähemmän.
1 kommentti:
Kaikki sitä sanovat mutta totta se on: pitkäjänteistä tuo laihdutus,mutta kilot pysyvät paremmin poissa kuin pienessä ajassa nopeasti pudotetut kilot. Joten sitkeyttä!
Lähetä kommentti